Osteohondroza je degenerativna bolezen, ki poškoduje strukturo medvretenčnega hrustanca in kosti. V hrbtenici zdravega človeka diski blažijo obremenitve in zmanjšujejo napetost. Bolezen otežuje te procese, kar povzroča bolečino.
Tuji zdravniki uvrščajo to disfunkcijo v otroško patologijo. Razlog za to je nastanek krhkega skeletnega sistema otroka. Domači zdravniki identificirajo osteohondrozo pri ljudeh, starejših od 25 let. Kljub popolnoma različnim pristopom je svetovna medicina enotna glede prepoznavanja znakov in izvora bolezni.
Simptomi hrbtenične osteohondroze
- Redne ali občasne bolečine v hrbtu, mišična napetost.
- Občutki v vratu ali ledvenem delu, ki jih bolniki opisujejo kot "kurja polt".
- Strelja v hrbet.
- Bolečina pri dvigovanju rok ali izvajanju oscilatornih gibov z glavo.
- Ponavljajoča se omotica od časa do časa.
- Tinitus.
- slabost
Če vam je zgornji seznam simptomov znan, obiščite zdravnika, ki bo predpisal diagnostične preiskave. Če se odkrije patologija, bo predpisana terapija, namenjena preprečevanju napredovanja bolezni in kasnejših zapletov.
Vzroki osteohondroze
Močno povečanje incidence je posledica dejstva, da ljudje preživijo pomemben del svojega življenja na nogah. Pokončna oseba precej obremeni medvretenčne ploščice. Sčasoma se na njihovi površini pojavijo razpoke, nastanejo kile, ki stisnejo žile, hrbtenjačo in korenine. Bolečina napreduje, mišični krči.
Starejša generacija in ljudje srednjih let s poklicnimi tveganji (vozniki, prodajalci, pisarniški delavci, frizerji) pogosteje trpijo za to boleznijo kot drugi. Patologija nima spola: delež prizadetih moških in žensk je enak.
Izzovejo izrazite neprijetne pojave:
- ploske noge;
- dedna nagnjenost;
- prekomerna teža;
- sedeči življenjski slog.
Vzroki za okvare in oslabljeno amortizacijo v hrbtenici:
- Delo, ki vključuje premikanje težkih predmetov.
- Lahkomiselni odnos, neskladnost s fiziološkimi položaji. Zanemarjanje razumnega spreminjanja položaja telesa, spanje na letalu, ki ne ustreza naravnim potrebam telesa.
- Poškodbe.
- Prekomerne obremenitve pri športnikih.
Faze osteohondroze hrbtenice
- 1.: Začetna faza nima izrazitih simptomov. Osebo občasno moti kakšen del hrbtenice. Bolečina je začasna in je povezana s prenapetostjo. Na tej stopnji je obstoj diagnoze mogoče odkriti le po naključju s preventivnim pregledom - rentgenom ali CT.
- 2.: Za to stopnjo je značilna zmerna bolečina. Začeli so se degenerativni procesi, hrustanec se spremeni, vrzel med medvretenčnimi ploščicami se zoži. Zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, vam bodo pomagala pri obvladovanju bolečih napadov.
- 3.: V tretji fazi pride do deformacije hrbtenice, nastanejo kile in fibrozni predeli. S pomočjo dobro izbrane terapije lahko usposobljeni zdravnik še vedno pomaga bolniku s konzervativnimi metodami zdravljenja ali se odloči o potrebi po kirurškem posegu.
- 4.: Spremembe, ki so se zgodile, so nepopravljive. Oseba izgubi sposobnost samostojnega gibanja. Medvretenčni prostor je napolnjen s patološkim kostnim tkivom. Na tej stopnji bolnik postane onemogočen.
Lokalizacija osteohondroze
Vsi deli hrbtenice so dovzetni za degenerativne procese. Obstajajo tri vrste osteohondroze:
- materničnega vratu;
- prsni koš;
- ledveno.
Slednje se pojavi v 50% primerov, saj je spodnji del hrbta maksimalno vključen v življenje človeškega telesa.
Lumbalna osteohondroza
V ledvenem delu je pet vretenc. Ko so presnovni procesi in prehrana moteni v telesu medvretenčne ploščice, izgubi elastičnost, se skrči in ne deluje sorazmerno s prejeto obremenitvijo.
Simptomi ledvene osteohondroze
- Topa boleča ali ostra bolečina v spodnjem delu hrbta, nogah, križnici, medenici, ki se povečuje z gibanjem.
- Togost, izguba občutljivosti.
- Z poslabšanjem mišična oslabelost spodnjih okončin.
- Motnje urina.
Ne ostanite mirni, ne samozdravite se, posvetujte se z zdravnikom. Lumbalna osteohondroza zahteva terapijo, katere odsotnost je polna resnih zapletov: išias, kile, izbokline. Stiskanje hrbtenjače je nevaren pojav, ki lahko posledično povzroči paralizo spodnjih okončin.
Cervikalna osteohondroza
Anatomsko strukturo vratne hrbtenice določa njena funkcionalnost. Obstaja sedem majhnih vretenc, ki so podvržene redni obremenitvi, saj je vrat zelo gibljiv del telesa, ki podpira glavo. Patologija temelji na motnjah presnovnih procesov v telesu.
Simptomi cervikalne osteohondroze
- Omotičnost.
- Glavoboli različnih vrst.
- Nelagodje v predelu srca, pekoč občutek.
- "Lebdeči", temnenje v očeh.
- Okvara sluha, tinitus.
- "Škripanje", "lumbago" v predelu materničnega vratu.
- Bolečine v zgornjih okončinah, ramenih.
- Otrple roke.
Strokovnjaki menijo, da je cervikalna osteohondroza nevarna. Bolezen oteži proces nasičenja možganov s krvjo. Pojav izboklin je napovednik nastanka kile. Operacija na tem delu hrbtenice je povezana s tveganjem imobilizacije celotnega telesa.
Torakalna osteohondroza
Na tem področju so kršitve redke, ker so vretenca tukaj neaktivna. Za bolečine zaradi HO so dovzetni ljudje, ki so čez dan prisiljeni dlje časa sedeti, pa tudi tisti, ki se poklicno ukvarjajo s premikanjem blaga.
Simptomi torakalne osteohondroze
- Bolečina ali občutek togosti za prsnico.
- Bolečina v interskapularnem prostoru pri dvigovanju rok.
- Delna izguba dotika.
- Med poslabšanjem se pojavita dva značilna znaka: dorsago in dorzalgija.
Pri dorsago opazimo akutno bolečino in pomanjkanje zraka. Dorzalgija je opisana kot blaga, vendar naraščajoča bolečina v prsih.
Torakalna osteohondroza se pogosto zamenjuje z drugimi patološkimi stanji: srčnim infarktom, pljučnico, angino pektoris in drugimi. Pristojno diferenciacijo zaupajte le izkušenemu zdravniku.
Diagnoza osteohondroze hrbtenice
Po poslušanju bolnikovih pritožb ga zdravnik pregleda, preveri refleksno celovitost in občutljivost bolečih območij. Naročene so laboratorijske preiskave, vključno s preverjanjem ravni kalcija v krvi. Nato začnejo diagnostične postopke, katerih seznam določi zdravnik:
- Ultrazvok žil vretenčnih arterij.
- Rentgenski posnetek določenega dela hrbtenice ali celotnega stebra.
- Računalniška tomografija bo razkrila najmanjše premike, deformacije in distrofije.
- Slikanje z magnetno resonanco skenira mehko tkivo, vizualizira hrbtenjačo in vidne elemente diska.
Zdravljenje osteohondroze
Bolezen zahteva celovit pristop. Glavna naloga je lajšanje bolečin, sprostitev mišic in odprava togosti gibanja. Samozdravljenje je kontraindicirano. Posvetujte se in upoštevajte priporočila strokovnjakov.
Zdravljenje z zdravili
Zdravila izbora so nesteroidna protivnetna zdravila. Kot je razvidno iz imena skupine zdravil, se te snovi borijo proti vnetnim procesom in lajšajo bolečino pri bolniku. Druga obvezna komponenta so mišični relaksanti, ki sproščajo spazmodične mišice, kar odpravlja tudi bolečino. Uporabljajo se tudi zunanje dozirne oblike. Ustvarijo "moteč" učinek (hlajenje ali segrevanje) in ponovno zmanjšajo bolečino. Vitamini B so odgovorni za regeneracijo živčnega tkiva.
Fizioterapija
Verjetnost učinkovitega zdravljenja je neposredno odvisna od kombinacije zdravil, fizioterapije, masaže, manualne terapije in osteopatije. Kompleks je predpisan strogo individualno, ob upoštevanju stopnje bolezni, sočasnih patologij in kontraindikacij.
Kirurško zdravljenje
Osteohondroza redko zahteva kirurški poseg. Hrbtenica je kompleksna struktura, kjer je skoncentrirana masa živčnih končičev, ki uravnavajo delovanje telesa. Tveganje zapletov je veliko, zato se operacija izvaja le v najhujših situacijah, ko so druge metode neučinkovite.
Preprečevanje osteohondroze hrbtenice
- O preventivi je treba razmišljati že v otroštvu: pazite na držo med vadbo in prehranjevanjem. Toda tudi če starši niso zmedeni zaradi te težave, lahko in morate skrbeti zase v kateri koli starosti.
- Razvijte prave navade: sedite v fiziološko pravilnem položaju, ko je hrbtenica vzravnana in ramena sproščena. Izberite pohištvo, ki čim bolj "podpira" vaš hrbet in vam omogoča čim globlje sedenje. Hkrati enakomerno porazdeli obremenitev med zadnjico in omogoča sprostitev spodnjega dela hrbta.
- Občasno si vzemite odmor, spremenite položaj telesa in se malo ogrejte, da se boste počutili sproščeno. Uteži ne smemo dvigovati s sunkom, le gladko in v polpočepu. Nosite težke predmete na hrbtu v nahrbtniku z ortopedsko zadnjo steno. Ne stojte dolgo na enem mestu v statičnem položaju, zlasti z dvignjenimi rokami. Nenaravna ukrivljenost hrbtenice poškoduje hrbtne vezi in medvretenčne ploščice.
- Pri vadbi na opremi za vadbo moči temeljito upoštevajte varnostne ukrepe. Ko obvladate predhodno nepreizkušeno enoto, natančno preučite pravila za delo z njo.
- Kupite posebne tekaške copate, če imate radi tovrstno telesno dejavnost. Podplat z učinkom blaženja bo zaščitil hrbtenico pred negativnimi udarci. Obiščite bazen, plavanje odlično sprosti vaše mišice.
- Za spanje izberite vzmetnico z optimalno trdo površino. Blazina naj podpira vrat in ne ustvarja napetosti zaradi kota glave.
- Ne obiskujte "zdravnikov" in "kiropraktikov" brez medicinske izobrazbe in licence. Zaupajte svoje zdravje le kvalificiranim strokovnjakom.
- Redna zmerna telesna dejavnost naj postane zdrava navada. Ne pozabite pridobiti dovoljenja zdravnika in z njim uskladiti svoje načrte, saj načelo "ne škodi" ni bilo preklicano.