Osteohondroza je destruktivna sprememba v strukturi hrbtenice, zlasti v medvretenčnih ploščicah in tkivih. Kaže se v sploščitvi diska, izgubi vlage v sklepih in nezmožnosti opravljanja blažilne in mobilne funkcije. Obstajajo cervikalne, torakalne, ledvene in kombinirane vrste patologije.
Zakaj je cervikalna osteohondroza nevarna?
Cervikalna osteohondroza hrbtenice se pojavi z destruktivnimi spremembami v vratni hrbtenici. Ki vodijo do uničenja medvretenčnih ploščic v vratu, stiskanja živčnih končičev in spremljajo hude bolečine.
Osteohondroza vratne hrbtenice je najnevarnejša vrsta bolezni v tej skupini. Ker ta del vsebuje ogromno število žil, kapilar in pomembnih arterij, ki oskrbujejo možgane s krvjo in kisikom.
Ta patologija ne more ostati neopažena, saj jo skoraj od samega začetka razvoja spremljajo sindromi bolečine. Če te bolezni ne zdravimo, lahko povzroči resne motnje v delovanju celotnega telesa in zlasti hrbtenice. Včasih lahko nepravočasno zdravljenje povzroči smrt, če uničenje prizadene pomembne arterije.
Ali je mogoče zdraviti cervikalno osteohondrozo doma?
Glede uporabe samozdravljenja in zdravljenja z ljudskimi zdravili obstaja veliko različnih mnenj. Glede zdravljenja osteohondroze pa se strokovnjaki strinjajo, da ni le možno, ampak ima tudi pomembno vlogo pri okrevanju bolnika.
Pomembno vlogo pri zdravljenju na domu igrata samokontrola in samodisciplina za izvajanje potrebnih ukrepov.
Vendar je treba opozoriti, da se mora celoten obseg zdravljenja na domu dogovoriti z lečečim zdravnikom in ga odobriti. Specialist vam bo pomagal izbrati celovito terapijo za zdravljenje doma, saj je za boj proti cervikalni osteohondrozi potreben sistematičen pristop.
Vse domače zdravljenje mora biti usmerjeno ne le v odpravo znakov bolezni, ampak tudi v boj proti njenim vzrokom.
Tako lahko mirno rečemo, da zdravljenje doma ni samo možno, ampak tudi koristno, če izberete prave metode.
Kako učinkovito je zdravljenje doma?
Če pravilno upoštevate priporočila zdravnika, zdravljenje doma pomaga veliko hitreje doseči pozitivno dinamiko.
Domače zdravljenje bolezni, pa tudi njeno preprečevanje, je dostopna, poceni in dokaj enostavna metoda. In učinek takšnega zdravljenja je zelo ogromen.
Prednosti zdravljenja doma vključujejo:
- Razpoložljivost.
- Nizki stroški.
- Različne metode.
- Sposobnost spreminjanja metod glede na njihovo učinkovitost.
- Uporaba ljudskih zdravil manj obremenjuje telo kot zdravila.
Metode zdravljenja cervikalne osteohondroze doma
Zdravljenje na domu je namenjeno izvajanju naslednjih nalog:
- Odprava sindroma bolečine.
- Izboljša krvni obtok na prizadetih območjih in možganih.
- Izboljša presnovne procese v sklepih in kostnem tkivu.
Uporabljajo se naslednje metode zdravljenja na domu:
- Gimnastika za vrat.
- Samomasaža.
- Dieta.
- Uporaba zdravil.
- Akupunktura z uporabo aplikatorja.
- Ljudska zdravila:
- Obkladki.
- Parafinski aplikatorji.
- Odvarki.
- Drgnjenje.
Gimnastika za vrat
Gimnastika za vrat vključuje dokaj lahke vaje in je dostopna vsem. Pomaga pospešiti proces celjenja in je namenjen lajšanju bolečin, sproščanju vratnih mišic in raztezanju stisnjenih vezi.
Gimnastika za vrat vključuje naslednje vaje:
- Glava se nagiba v različne smeri.
- Rotacijski gibi glave v smeri urinega kazalca in nasprotni smeri urinega kazalca.
- Nagnite glavo nazaj do meje in nagnite glavo naprej, dokler brada ne počiva.
- Gibanje z ravnimi rokami v krogu.
- Krožni gibi ramenskega obroča.
Vse gibe je treba izvajati gladko, brez trzanja. Obremenitev je treba postopoma povečevati. Gimnastika se izvaja sistematično in le v odsotnosti simptomov bolečine.
Samomasaža
Samomasaža pomaga izboljšati prekrvavitev, lajša bolečine, izboljša presnovne procese v tkivih, sprosti mišice in zniža krvni tlak.
Masažo je treba izvajati od zgoraj navzdol, od sredine do robov s toplimi rokami in samo s konicami prstov. Izvaja se le v odsotnosti bolečine in vnetja ter izključuje nenadne gibe in uporabo sile.
Koraki samomasaže:
- Usedite se s komolci na mizo.
- S prsti poiščite boleče mesto.
- Pregnetite ga, vmasirajte s krožnimi gibi.
- Zdrgnite in zaključite z božanjem.
- Iztegnite vrat na obeh straneh deset minut.
- S palcema pet minut masirajte zadnji del glave.
Dieta
Dieta in pravilna prehrana imata številne cilje, vključno z:
- Obnovitev ravnovesja vitaminov in mineralov.
- Omejevanje vnosa tekočine.
- Vzdrževanje optimalne teže, kar posledično pomaga zmanjšati obremenitev hrbtenice.
- Obnova kolagena v telesu.
Pri dieti mora biti hrana raznolika in nizkokalorična. Obroke je treba jemati 5-6 krat na dan in v majhnih porcijah.
Prehrano je treba obogatiti z vitamini, kalcijem in vključevati naravne hondroprotektorje. Če želite to narediti, morate jesti veliko zelenjave in sadja, pa tudi mlečne izdelke, ribe in jajca.
Prepovedani izdelki vključujejo:
- Kava in močan čaj.
- Začimbe.
- Soda.
- Hitra hrana.
- Prekajeno meso in živila, obogatena s soljo.
Uporaba drog
Uporaba zdravil v okviru domače terapije je namenjena lajšanju bolečin in lajšanju splošnega stanja.
Predpisana so naslednja zdravila:
- Nesteroidna protivnetna zdravila.
- Mazila in geli.
- Hondroprotektorji.
- Vitaminski kompleksi (vitamin B v tabletah in injekcijah).
Akupunktura z uporabo aplikatorja
Za izvedbo tako učinkovite metode, kot je akupunktura doma, se uporablja aplikator. Masažer z iglami je nameščen na valju ali pasu s pritrdilnimi elementi. S pritiskanjem igel na prizadeto mesto aplikator pomaga povečati krvni obtok in cilja na aktivna področja vratu.
Pri uporabi te metode se morate posvetovati z zdravnikom, ki bo navedel trajanje izpostavljenosti.
Ljudska zdravila
Ljudska zdravila se pogosto uporabljajo tudi kot metoda zdravljenja patologije. Med ljudskimi zdravili je več vrst:
Obkladki. Možnosti za pripravo obkladkov je ogromno. Ti vključujejo:
- Obkladek s kerozinom. Pomaga pri hitrem lajšanju bolečin. Če želite to narediti, morate krpo namočiti v kerozin in jo nanesti na prizadeto območje, ki ga pokrijete z vrečko za največ 3 ure.
- Obkladek iz krompirja in medu. Za pripravo boste potrebovali petdeset gramov naribanega krompirja in 50 gramov medu. Sestavine zmešamo in razporedimo po naravni tkanini, nato pa jih nanesemo na vneto mesto petinštirideset minut. To pomaga znebiti bolečine v treh dneh.
- Obkladek iz listov hrena. Za pripravo morate mlade liste hrena za nekaj sekund potopiti v vrelo vodo in jih takoj položiti na vrat, pokriti z vrečko in zavezati s toplim povojem in držati čim dlje. Obkladek je priporočljivo uporabiti ponoči. Ta obkladek pomaga pri lajšanju vnetja in pomaga obnoviti gibljivost vratne hrbtenice.
- Alkoholni obkladek. Potrebovali boste 300 mililitrov medicinskega alkohola, deset mililitrov joda in kafrskega alkohola ter deset zdrobljenih tablet analgina. Vse sestavine se zmešajo in nanesejo na vneto mesto.
- Obkladek redkvice. Redkvico je treba naribati na finem graterju, položiti med dve tanki tkanini in pritrditi na vrat s polietilenom, dokler je to mogoče.
Parafinski aplikatorji. Kot ljudsko zdravilo za bolečino pri cervikalni osteohondrozi dobro pomaga parafinski aplikator. Če želite to narediti, morate stopiti vosek ali parafin in ga ohladiti na želeno temperaturo. Staljeni parafin se nanese na vratno hrbtenico dvakrat na teden.
Odvarki:
- Decoction sončničnih korenin. Za pripravo boste potrebovali oprane, posušene, zdrobljene korenine rastline. 150 gramov zdrobljenih korenin je treba vliti v 2700 ml. vodo in kuhajte 30 minut. Vzemite pol ure po obroku mesec dni.
- Odvar borovih iglic. Mlade smrekove ali borove iglice v razmerju 250 gramov na liter vode kuhamo pol ure. Jemati ga je treba dvakrat na dan, po 8 urah, po pol ure po obroku, mesec dni.
- Odvar korenine regrata. Koren rastline zdrobimo in dodamo vodo v razmerju 250 ml. na 15 gramov korenine. V vodni kopeli kuhajte 15 minut in pustite eno uro. Nato juho filtriramo in vzamemo pred obroki, 75 mililitrov.
- Zeliščna decokcija. Pripravimo ga tako, da naberemo regratove liste, materino dušico, cvetove kamilice, ognjiča, rmana in šentjanževke. Vse sestavine potrebujejo dve žlici. Vse premešamo, nato dve žlici mešanice prelijemo z litrom vrele vode in pustimo. Vzemite 50 gramov trikrat na dan pred obroki tri tedne.
Drgnjenje. Drgnjenje, pa tudi druga ljudska zdravila, so postala razširjena med domačimi metodami boja proti bolezni. Obstaja več možnosti:
- Drgnjenje iz stebel in cvetov podlage. 20 gramov rastlinskih stebel in cvetov je treba napolniti s 320 ml. alkohola in za en mesec postavite v temen, hladen prostor. Nato ga precedimo in vtremo v boleče predele vratu.
- Drgnjenje hrena. Hrenov sok je treba v enakih delih združiti z alkoholom in vtreti v boleča področja, pri čemer se izogibajte bezgavkam.
- Drgnjenje bezga. Sto gramov bezga prelijemo s 500 grami vodke in pustimo stati en teden, nato pa z njim namažemo predel materničnega vratu.
Cervikalna osteohondroza je v zgodnji fazi razvoja zlahka ozdravljiva. Zato se lahko z uporabo priporočil zdravnika in sistematičnim izvajanjem domače terapije zlahka znebite te bolezni.